Как найти работу
Хватит работать!

Хватит работать!

 

“Пора отдыхать!” - диктует мозг. Возможно, вы про себя подумали: “Мы б с удовольствием, но только из отпусков повозвращались. Хочешь не хочешь, а работать надо.” Я вполне с вами согласна, но наше мнение не разделяют, во-первых, организм, а во-вторых, ученые, к чьим советам не плохо прислушаться.

Вчера наблюдаю следующее: на работе собрались уже отдохнувшие, кто в Париж слетал, кто в Турции позагорал, с Греции вернулись третьи, кому-то и на побережье Черного моря было неплохо, да и национальные праздники хорошо с выходными сливаются, жизнь - малина. Но что я вижу: на вялый вопрос “Как дела?” коллега с видом умирающего лебедя отвечает: “Не спрашивай, голова болит”.

Другие ходят нервные, третьи депрессивные, пятый готов выбросить компьютер через балкон, новая молодая сотрудница, не имеющая проблем со здоровьем, не выдержала и вышла подышать свежим воздухом, не задумываясь о реакции коллектива. Что же, в конце концов, происходит? Такие все трудолюбивые... Конечно, лень присуща всем живым существам, особенно творческим, но не до такой же степени, да еще всем сразу.

Оказывается, надо слушать свое тело, обращать внимание на внутреннее состояние организма, поверьте, это не изнеженность и не капризы. Просто всему свое время. Помните песню А. Пугачевой “Делу время, а потехе час”, ценные слова, было бы кому задуматься.

Нельзя работать на износ, качественный труд зависит от полноценного отдыха. Думаю, каждый из нас не раз попадает в такую ситуацию: рабочее настроение равно нулю, мозг отказывается думать, тело не подчиняется, но мы упорно продолжаем насиловать себя, только потому что надо, из чувства ответственности, из-за неудобства перед коллегами, а в итоге за весь вымученный день результат равен усилиям 1-2 часам эффективного труда. Или работаешь полночи, тяжело вздыхая при виде подушки, вместо того, чтобы вспомнить великие слова из сказки “Не печалься, Иванушка, утро вечера мудренее”, и утром на свежую голову за пару часов сделать все необходимое.

Что же говорят светила медицины?

Не лень было ученым сходить в армию, чтобы исследовать работоспособность солдат. Им (солдатам) не то что особо работать хочется, но как говорится: “Не можешь - научим, не хочешь - заставим!”. Вот там-то и пришли ученые к выводу, что активность длится 1,5-2 часа, затем сменяется 20-минутным расслаблением организма. И чем же, вы думаете, занимается мозг в эти драгоценные 20 минут?

Мечтает, фантазирует, образно мыслит, творчеством, понимаете ли, занимается. Вот если бы я это знала в школе, то не допускала бы самовольничества учительницы по химии отвлекать меня на уроке во время разглядывания старшеклассников, у которых занятия почему-то заканчивались раньше. Видимо, чем старее, тем … мозг хочет больше отдыхать.

Когда надо отдыхать?

Я бы ответила: “Когда душа пожелает!” Ученые мое мнение почти поддерживают. Они считают, что это надо делать, когда вдруг хочется покурить /но не забывайте, что курение вредно для здоровья/, посмотреть в окно, положить голову на руки и закрыть глаза, выпить кофе.

Есть и особые сигналы - признаки:

 

Через 1,5-2 часа после сна, тело может захотеть отдохнуть.Значит, моя бабушка зря потешалась над соседом, который с 8 утра на лавочке сидит. На вопрос, чем занимается, каждый день отвечал одно и то же: “Вот недавно проснулся, решил отдохнуть.”

 

Вы чувствуете приступ лени, когда не хочется думать, принимать решения, даже говоритъ по телефону (надо поинтересоваться у ученых, относится ли это к женщинам и при каких обстоятельствах) и с коллегами.

 

Появляется зевота, желание потянуться. Если хотите, чтобы ваша карьера закончилась как можно быстрее, потягивайтесь перед шефом как можно чаще.

 

Непонятно откуда наплывает волна мечтаний. Не раз подобное дают по телевизору, внимательнее смотрите новости: идет конгресс, а депутаты - кто зевает, кто мечтает. Люди не виноваты, так вышло, что грезы их застали в самый важный момент. С кем не бывает?

 

Внезапно появляется желание съеть целого быка, пониженное настроение, раздражительность. Не нервничайте так сильно и не переедайте, а то потом будет очень плохо и придется сесть на диету.

 

Вам трудно говорить.Если повторяется очень часто, обратитесь к логопеду.

 

Допускаете ошибки, забываете.Старость - не радость. Говорят и молодость - гадость, но вот с этим я уже категорично не согласна.

 

Источник информации: http://russkayagazeta.com


просмотров: 566
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
1000 Instagram-Followers | Instant HQ | NON Drop-Lifetime

$13.00
End Date: Wednesday Nov-29-2017 20:44:53 PST
Buy It Now for only: $13.00
|
Unlimited Lifetime Website Traffic for 1 Website only $20

$20.00
End Date: Sunday Dec-17-2017 6:01:50 PST
Buy It Now for only: $20.00
|
ESTABLISHED Forex Turnkey Website Business For Sale +BONUS(Earn $170/hour)

$41.95
End Date: Monday Nov-20-2017 15:42:22 PST
Buy It Now for only: $41.95
|
JEUNESSE NV Prime BB Flawless, Perfecting Mist Foundation

$31.50
End Date: Monday Nov-20-2017 15:42:22 PST
Buy It Now for only: $31.50
|
JEUNESSE NV Prime BB Flawless, Perfecting Mist Foundation

$49.00
End Date: Saturday Dec-16-2017 19:10:25 PST
Buy It Now for only: $49.00
|
PREMIUM Sunglasses Aliexpress Dropshipping Store - Wordpress E-commerce Business

$1.50
End Date: Sunday Nov-19-2017 7:08:09 PST
Buy It Now for only: $1.50
|
Lifetime Google Website Traffic solo advertising.UNIQUE ROTATING SYSTEM

$8.90
End Date: Tuesday Dec-5-2017 1:01:58 PST
Buy It Now for only: $8.90
|
Lynda.com
Search Results from AllSoft: новости

Сан-Франциско ждет! Вы — Маркус, блестящий хакер, объединяетесь с DedSec, чтобы противостоять ctOS 2.0, системе глобального контроля. Сокрушите ее, это будет взлом века!
Первым покупателям — скидка 250 рублей! Успей купить первым! 


подробнее»
181528

PrintStore Pro — программа для учета расходных материалов и оборудования. Просчитывает запас каждого картриджа в каждом принтере и помогает сформировать заказ на следующий период. Поддерживает учет перезаправок. Учитывает при всех операциях совместимость принтеров и картриджей. Хранит историю всех действий с картриджами и принтерами, позволяет создавать множество отчетов.


подробнее»
123795

Fax Voip T38 Fax & Voice — факс и автоответчик для вашей SIP/H.323/ISDN сети. Виртуальные голосовые факс модемы. Поддержка T.38, Fax поверх G.711 и CAPI факс. Одновременные SIP регистрации, маршрутизация вызовов, цветные факсы. Совместимость со стандартными факс программами. Fax Voip принтер, Консоль Fax Voip для управления факсами. Сохранение входящих факсов в TIFF/PDF/SFF файлы. Маршрутизация входящих факсов: E-mail, Сохранить в папке, Печать. Факс по запросу. Отправка факса через e-mail (Почта-на-факс) и получение факсов на e-mail (Факс-на-почту).


подробнее»
139103

Fax Voip T38 Fax & Voice — факс и автоответчик для вашей SIP/H.323/ISDN сети. Виртуальные голосовые факс модемы. Поддержка T.38, Fax поверх G.711 и CAPI факс. Одновременные SIP регистрации, маршрутизация вызовов, цветные факсы. Совместимость со стандартными факс программами. Fax Voip принтер, Консоль Fax Voip для управления факсами. Сохранение входящих факсов в TIFF/PDF/SFF файлы. Маршрутизация входящих факсов: E-mail, Сохранить в папке, Печать. Факс по запросу. Отправка факса через e-mail (Почта-на-факс) и получение факсов на e-mail (Факс-на-почту).


подробнее»
141754

Retouch Pilot — программа для удаления изъянов с фотографий, таких как царапины, мелкие пятна и другие мелкие дефекты, существующие на фото или полученные при сканировании. Вы можете удалять целые объекты, попавшие случайно в кадр, а также инструментом пластика изменять форму и пропорции. Программа позволяет ретушировать изъяны кожи - пятнышки, морщинки и др..


подробнее»
26516

R-Studio — эффективное программное обеспечение, позволяющее восстанавливать данные с жестких дисков, CD, DVD, дискет, USB дисков, ZIP дисков и устройств флеш-памяти.


подробнее»
88115

Сборка электронных каталогов автозапчастей включает в себя грузовые автомобили Европы и Китая. В сборку включена программа Tecdoc, позволяющая подобрать не оригинальные запчасти.


подробнее»
183206

Sound Pilot озвучивает клавиатуру. Каждое прикосновение к клавиатуре рождает звук, который разнообразит процесс набора текста, развлекает и снижает утомляемость.


подробнее»
78205
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Юридические науки
 
Трудовое право России
Трудовое право России
В учебнике, написанном видными российскими учеными - юристами, по - новому рассматриваются многие проблемы общей части трудового права России, выделены вопросы, имеющие особое значение в условиях рыночной экономики, более подробно анализируются такие малоисследованные темы, как регулирование труда в акционерных обществах, трудовые отношения с участием иностранных граждан и др. Учебник содержит анализ нормативных актов о труде и практики их применения. Подчеркивается значение трудового права как механизмазащиты интересов человека, труда. Для студентов, аспирантов и преподавателей юридических вузов и факультетов, а также для всех, кто в своей деятельности обращается к трудовому законодательству: предпринимателей и государственных служащих, профсоюзных активистов и работников различных хозяйствующих субъектов....

Цена:
101 руб

И. В. Сивакова Детские пособия. Практическое пошаговое руководство
Детские пособия. Практическое пошаговое руководство
Пособие составлено на основе актуального социального законодательства РФ, действующего по состоянию на 1 января 2015 г. Оно поможет разобраться в юридических тонкостях порядка обеспечения граждан, имеющих детей. Беременность, рождение (усыновление, прием) ребенка, его воспитание - все эти обстоятельства признаются социально значимыми, в связи с чем возникает право на получение соответствующих пособий. В настоящем издании найдутся ответы на множество вопросов, возникающих в ходе реализации прав на детские пособия: кто может обращаться за пособием? кто обязан назначать и выплачивать пособие? какие документы нужно предоставить, чтобы получить пособие? и др. Для большей наглядности приводятся конкретные примеры расчета пособий, комментируются отдельные спорные ситуации.

Работа ориентирована на широкий круг читателей: студентов, аспирантов, преподавателей юридических факультетов вузов, а также всех лиц, интересующихся современным социальным законодательством РФ....

Цена:
82 руб

Трудовое право России. Практикум. Учебное пособие
Трудовое право России. Практикум. Учебное пособие
Практикум по дисциплине "Трудовое право России" подготовлен в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта по специальности "Юриспруденция". Он предназначен в помощь как студентам, так и преподавателям, организующим занятия студентов.
В него включены планы семинарских занятий, юридическая литература и нормативные правовые акты, рекомендуемые для более глубокого освоения темы, задачи, а также сценарии двух деловых игр "Сокращение штата работников" и "Индивидуальный трудовой спор", которые апробированы авторами на юридическом факультете Московского гуманитарного университета.

Практикум будет полезен также студентам, обучающимся по направлению "Бакалавр юриспруденции" по специальности "Управление персоналом", и другим лицам, изучающим трудовое право....

Цена:
246 руб

Г. В. Сулейманова Право социального обеспечения. Учебник и практикум
Право социального обеспечения. Учебник и практикум
Содержание учебника отражает современный уровень развития науки права социального обеспечения с учетом последних изменений в законодательстве.
Учебник отличается от других подобных изданий своей инновационностью. Материал разбит на учебные модули. Каждый модуль содержит комплексную цель, задачи рубежного контроля и задания для самостоятельной работы студентов, список рекомендуемой литературы для самостоятельного изучения. Представлены все компоненты (модули) учебной дисциплины.

Для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования, обучающихся по юридическим направлениям, а также преподавателей....

Цена:
1819 руб

Трудовое право. Практикум. Учебное пособие
Трудовое право. Практикум. Учебное пособие
Практикум подготовлен с учетом изменений трудового законодательства и практики его применения в соответствии с программой учебной дисциплины ТРУДОВОЕ ПРАВО и может использоваться вместе с учебником ТРУДОВОЕ ПРАВО В.Л.Гейхмана и И.К.Дмитриевой. В учебном пособии содержатся учебно-методические материалы для изучения всех тем, по которым проводятся семинарские занятия. Для удобства пользования по каждой теме даны методические рекомендации по ее изучению, приведены контрольные вопросы и задания, списки литературы, законодательных и нормативных актов, а также предложены задачи (правовые ситуации, казусы)....

Цена:
393 руб

И. А. Городилина Трудовое право России. Учебное пособие
Трудовое право России. Учебное пособие
Учебное пособие по дисциплине "Трудовое право" подготовлено в соответствии с программой учебной дисциплины для вузов юридического профиля. Оно разработано на основе новейших нормативных правовых актов, прежде всего Трудового кодекса РФ, а также учебной и методической литературы по трудовому праву. Рассматриваются понятия и категории в сфере трудовых отношений, особое внимание уделено трудовому договору как основному институту в трудовом праве. Предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей юридических вузов и факультетов, а также всех интересующихся вопросами трудового права....

Цена:
639 руб

Ф. О. Дзгоева-Сулейманова Трудовое право. Краткий курс. Учебное пособие
Трудовое право. Краткий курс. Учебное пособие

Данное издание представляет собой сборник всей основной информации по учебной дисциплине "Трудовое право" в сжатой и лаконичной форме с учетом действующего трудового законодательства Российской Федерации. Излагаются самые необходимые определения, тезисы, классификации и принципы трудового права, так или иначе включаемые в экзаменационные билеты и вопросы к зачетам и семинарам. Издание подготовлено по состоянию законодательства на май 2015 г. Для студентов, аспирантов и преподавателей юридических факультетов и высших учебных заведений.

...

Цена:
165 руб

Смирнов О. Трудовое право. Учебник для бакалавров
Трудовое право. Учебник для бакалавров
Данное издание учебника основано на нормах Трудового кодекса РФ и иных нормативных правовых актах в сфере труда. Материал изложен в соответствии с программой курса «Трудовое право России» и дает читателям объективную характеристику современного трудового права, а также понимание перспективы его развития. Заключительный раздел посвящен международно-правовому регулированию трудовых отношений.
Издание подготовлено по состоянию законодательства на ноябрь 2011 г.
Для преподавателей, студентов и аспирантов юридических вузов, а также предпринимателей, руководителей организаций и кадровых служб.
Допущено Министерством образования РФ в качестве учебника для студентов высших учебных заведений обучающихся по специальности "Юриспруденция"....

Цена:
699 руб

Офман Елена Михайловна Трудовое право. Том I. Часть общая
Трудовое право. Том I. Часть общая

Учебник написан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению подготовки 40.03.01 Юриспруденция для студентов очной и заочной формы обучения.

Учебник предназначен для студентов, аспирантов, научных сотрудников юридических учебных заведений высшего образования, а также для всех, кто интересуется проблемами трудового права.

...

Цена:
430 руб

Офман Елена Михайловна Трудовое право. Том II. Часть особенная
Трудовое право. Том II. Часть особенная

Учебник написан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению подготовки 40.03.01 Юриспруденция для студентов очной и заочной формы обучения.

Учебник предназначен для студентов, аспирантов, научных сотрудников юридических учебных заведений высшего образования, а также для всех, кто интересуется проблемами трудового права.

...

Цена:
740 руб

«ePayService» Платежные карты на все случаи жизни, денежные переводы, обналичить чек на инкассо
Booking.com
2008 Copyright © JobLove.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика